如何做好降暑准备工作

　　夏季高温，对警卫、巡逻、保安工作都有很大的挑战，由于客观条件，有些值班单位没有配备足够的冷却设施，所以处理保安人员要做好足够的散热工作。保安公司的保安人员在夏季的工作中都有自己的防范措施。

　　安全宿舍应加强通风换气，加速空气对流，降低环境温度，帮助人体散热，保持清洁。对于位置而言，绝缘也是减少热辐射的一种简单而有效的方法。保安人员可在客户的支持下改善工作和住宿区的通风和冷却情况，并隔离热源。

　　除了保持环境凉爽和凉爽之外，养成良好的习惯也是很重要的。预防中暑首先要养成积极饮水的习惯，不要等口渴喝水。因为当一个人觉得口渴的时候，他的身体已经在水里了。早上起床，早上10点左右，下午3点到4点，晚上睡觉前，这是四个最好的喝的时间，每次喝1到2杯开水。

　　当你出汗较多的时候，你可以加一些盐来弥补盐的损失。第二，充足的睡眠可以放松大脑和身体，是预防中暑的有效方法。另外，注意不要躺在空调出口和电扇睡觉，以防空调和冷热。另外，饮食要清淡，容易消化食物，不要多吃冷饮，也不要喝啤酒和饮料来缓解热量。

　　当保安中暑被发现，第一步应该摆脱高温环境，在阴凉通风的地方休息，脱掉衣服，用冷毛巾擦拭身体，并给予清凉饮料含盐。必要时可用作刮痧或穴位。如果你有头晕、恶心、呕吐或腹泻，可以服丹、水、冷油等。如果中暑的人使用冰袋、酒精浴等，降温或服用冷饮和防暑药，并迅速送医院治疗。